KLASICKÁ MASÁŽ
- je základní typ masáže, při kterých masér za pomocí masážních technik (roztírání, hnětení, tření, tepání,sekání, apod.) zmírňuje napětí a bolesti svalů. Zároveň masáž uvolňuje mysl a tělu dodává energii. Při tomto typu masáže masér využívá různé oleje popřípadě emulze. Nejčastěji se masírují záda a to buď celkově nebo částečně, klasickou masáž však můžeme využít téměř na celé tělo.
Její fyziologické účinky
- místní účinek : urychlené odstranění zrohovatělých vrstev kůže, normalizace kožního napětí, zvýšení sekrece potních žláz, dosáhne se rychlejšího vyprázdnění lymfatických cév. Podpoří se resorbce otoků, hematomů, odstranění látek vyvolávajících únavu. Snižuje se bolest, zlepšuje se metabolizmus tkání- vhodné jako příprava před léčebnou tělesnou výchovou.
- vzdálený reflexní účinek - zlepšení činnosti orgánů uložených v hloubce změnou prokrvení a látkové výměny.
- celkový účinek - pozitivní změna vegetativní rovnováhy, zlepšení vnitřního prostředí, žláz s vnitřní sekrecí.
